Orange 50g

Vertus de l'Orange

L'orange est un fruit aux nombreuses propriétés bénéfiques :

1. **Riche en vitamine C** : Elle booste le système immunitaire et aide à combattre les infections.

2. **Antioxydant** : Contenant des flavonoïdes et des caroténoïdes, l'orange aide à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules du stress oxydatif.

3. **Digestive** : Elle favorise la digestion grâce à sa teneur en fibres, aidant à réguler le transit intestinal.

4. **Hydratante** : Étant composée majoritairement d'eau, l'orange aide à maintenir une bonne hydratation.

5. **Antiinflammatoire** : Ses propriétés anti-inflammatoires contribuent à réduire les inflammations dans le corps.

6. **Soutien cardiovasculaire** : Les flavonoïdes et le potassium présents dans l'orange sont bénéfiques pour la santé cardiaque.

7. **Amélioration de l'humeur** : Son parfum et sa saveur peuvent stimuler l'humeur et réduire le stress.

En résumé, l'orange est un fruit aux vertus variées, apprécié pour ses effets bénéfiques sur la santé et son goût rafraîchissant.